1、添加您的设备 将兼容设备添加至express，方法非常简单，将它们连接至计算机即可，如果您的设备随附 ant stick，打开设备，将此 ant stick 插入计算机的 usb 端口。我们将会保存这些设备的信息，因此当有任何更新可用时，您始终都会知道。

　　2、同步garmin connect garmin connect是一个在线的集活动存储、分析、分享、交流于一体的云端平台。通过express您可以将设备中的活动同步到garmin connect上。

　　3、更新设备 express会显示是否有适合您设备的软件更新。只需单击按钮即可轻松安装所有可用更新。或者您也可以展开列表，一次安装一个更新。

　　4、查找设备信息 在“设备”选项中，您可以找到有关设备的全部重要信息，其中包括序列号、可用空间和手册。您还可以完成其它设备任务，例如备份数据或传输已保存的位置。

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